Преимущества шелковицы для кожи, волос и здоровья
Концепция суперпродуктов появилась в поле зрения экспертов по красоте и здоровью всего несколько лет назад. Примечательно, что за этот короткий срок были выявлены скрытые преимущества сразу нескольких обычных продуктов. В сочетании с научными исследованиями и тенденцией к употреблению органических продуктов питания, польза для здоровья таких продуктов, как капуста, черника, грецкие орехи, лосось, авокадо и шелковица способствовала росту их популярности. Недавнее исследование, в котором обсуждаются преимущества для здоровья, связанные со свойствами тутового растения, было опубликовано в журнале «Journal of Diabetes Investigation», и в июле 2014 года его результаты были подтверждены ведущими учеными в Токио. Мы представляем вашему вниманию пять самых выдающихся преимуществ шелковицы, и то, как она способствует улучшению состояния кожи, волос и общего состояния здоровья.

Шелковица и диабет

Одним из самых заметных преимуществ шелковицы, отраженных в исследовании, была способность замедления прогрессирования диабета второго типа. Среди обследованных пациентов более чем 60% испытали стабильное снижение и уравновешивание уровня глюкозы в крови после того, как их в рацион были добавлены продукты из шелковицы. Текущее исследование также демонстрирует многообещающие долгосрочные эффекты, которые лишь увеличивают значение использования продуктов из шелковицы для профилактики и лечения некоторых случаев хронически высокого уровня сахара в крови.

Шелковица защищает кровь и органы

Пациенты часто используют шелковицу в качестве гомеопатического препарата при некоторых видах рака, тромбозе и других заболеваниях, связанных с кровью. Противовоспалительные свойства тутового растения, натуральным образом снижают кровяное давление и риск инсульта. и Кроме того, при регулярном использовании шелковицы значительно снижается риск развития болезней сердца, почек и печени.

Содержание белка в шелковице

Люди, желающие похудеть, уменьшить процент жировых отложений и увеличить мышечную массу, хорошо осведомлены о преимуществах, связанных с включением в свой рацион постных белков. Как и другие антиоксидантные фрукты, шелковица богата витаминами и питательными веществами. Кроме того, шелковица содержит 3 грамма белка на унцию (28 грамм).

Шелковицы укрепляет зрение и иммунитет

Шелковицы часто добавляется в соки благодаря высокому содержанию витаминов, в частности А и С. Эти витамины доказано борются с простудой и гриппом. Кроме того, шелковица защищает глаза и другие органы от воздействия свободных радикалов, которые вызывают истощение и аналогичные повреждения. Тутовые добавки также способствуют процессу пищеварения и надлежащему производству различных жидкостей организма, усиливающих наш иммунитет.

Старение кожи и здоровье волос

Мужчины и женщины часто используют шелковицу для лечения сухой, пятнистой и стареющей кожи. Даже чувствительную кожу можно смело обновить при помощи содержащих шелковицу препаратов, пищевых добавок и соков. Обширные антиоксидантные свойства этого растения способствуют выводу токсинов, прочистке пор, улучшению тона кожи, её увлажнению и помогают бороться с пятнами. Эти же свойства способствовать росту здоровых блестящих волос, и предотвращают их ломкость и потерю яркости.

Вы самостоятельно можете выбрать, добавить ли шелковицу в свой рацион или использовать её как средство личной гигиены. Как было показано, любой из приведённых вариантов полезен и эффективен для уменьшения проблем со здоровьем, а также улучшения внешнего вида кожи и волос.

Источник: supersadovod.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

1 + 9 =