28.08.2015

Огурцы полезны как для здоровья, так и в быту
Поистине, лучшие средства для поддержания здоровья, дает нам природа. Среди множества полезных для человека фруктов и овощей особое место занимает огурец, ведь его свойства поистине обширны.

Огурец полезен не только при употреблении в пищу, огромную пользу он приносит при наружном применении.

Не только вкусный, но и обладающий отличными косметическими свойствами, огурец — весьма доступный для любого садовода овощ.

Многие из полезных преимуществ огурцов не очень известны, что не делает их менее удивительными.

Во-первых, огурцы — превосходный источник витаминов.

К тому же они на 95 процентов состоят из воды, что делает их идеальными для гидратации тела. Когда организму хватает влаги, он может выводить токсины, что положительно сказывается на состоянии печени и почек.

В огурцах содержится и большое количество ежедневных витаминов, в которых нуждается организм, так что небольшой перекус из огурца никогда не пойдет во вред.

Во-вторых, огурцы полезны и в долгосрочной перспективе. Они содержат ларисиресинол, пиноресинол и секоизоларицирезинол, вместе эти лигнаны помогают организму бороться с раком.

Огурцы могут помочь человеку, который борется с раком яичников, молочной железы, раком матки или простаты.

Огурцы также могут помочь с другими проблемами. В огурцах содержится гормон, помогающий поджелудочной железе производить инсулин.

Инсулин — серьезная проблема для больных сахарным диабетом, и огурцы будут полезны для страдающих от этого заболевания людей.

В огурцах также содержатся понижающие уровень холестерина соединения , кроме того они богаты калием , клетчаткой и магнием , и помогают человеку регулировать давление.

Огурцы очень богаты кремнием. Кремний способствует укреплению тела , так как усиливает соединительные ткани, такие как суставы.

Так огурцы могут помочь людям, которые страдают от таких заболеваний как артрит, боли в суставах и подагра.

Множество других исследований доказали, что огурцы также полезны для пищеварения, снижения веса и при борьбе с неприятным запахом изо рта , даже были найдены доказательства, что они помогают от похмелья.

Огурцы можно использовать в домашних условиях для бытовых целей, например, для чистки затуманившегося зеркала, и они также могут помочь со скрипучими дверьми .

При таком количестве полезных свойств огурцов у них нет побочных эффектов, каждый плод идет исключительно на пользу человеку.

Сейчас как раз в самом разгаре сезон сбора огурцов, отличный повод, чтобы начать есть огурцы и регулярно использовать их в повседневной жизни.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

6 + 2 =