18.05.2014

Какие овощи и фрукты летом есть не рекомендуется
Все ли натуральные продукты полезны круглый год? Согласно древнеиндийской Аюрведе далеко не всякий продукт влияет на человека одинаково в зависимости от времен года и других факторов. Чтобы разработать идеальную диету на каждый сезон, нужно исходить из сведений о строении тела. Однако есть и несколько ключевых принципов, питаясь согласно которым можно избежать образования в организме токсинов из-за неправильного питания.

Зима минула, и пришло время подстроить наши диеты под летнее время. Растет температура и влажность воздуха, потому летом аппетит у людей ниже, чем в зимнее время года. Однако из-за жары в теле могут накапливаться токсины, избежать этого можно исключив из питания нескольких продуктов:

Чеснок
Известный как овощ Номер 1 в борьбе против рака, чеснок обладает целым списком полезных для здоровья свойств. Однако он может быть и опасен, если употреблять его неразумно. Самое главное — это не употреблять чеснок в жару, потому что это может загрязнить кровь. Если есть много чеснока летом, он может вызвать высыпания на коже, язвы, прыщи даже повреждение печени.

Лучше летом заменить чеснок на имбирь, мяту или фенхель.

Лимон
Все обожают летом пить лимонад, однако его кислота не всегда идет на пользу. Хотя он и помогает освежиться, он также провоцирует выработку желудочного сока. Что может повлечь расстройство желудка, изжогу, язвы ЖКТ.

Вместо лимона летом лучше пить сок гибискуса, а также кокосовую воду.

Мед
Мед обладает удивительными целительными силами, но в жаркие дни его лучше избегать. Ведь он активизирует метаболические процессы, что может спровоцировать производство широкого спектра токсинов. Токсины в свою очередь распространяться по организму, вызывая различные болезни, включая рак, аутоиммунные заболевания, проблемы в области неврологии.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

9 + 7 =